Gilleleje Hot yoga er et skønt lille studie med max 10 deltagere på hvert hold. 

​

Vi er beliggende ved skov og strand i den gamle bydel af Gilleleje. Den korte afstand til havet gør at mange vælger et havbad efter træning – året rundt. 

​

Her er en dejlig afslappet, hjemmelig atmosfære og de små hold giver vores dygtige instruktører mulighed for at være mere til stede hos den enkelte elev. 

​

Selvom vi er et lille studie bestræber vi os på at være med helt fremme, med nye spændende tiltag. Samtidig vægter og værdsæter vi de gamle traditionelle yogaformer højt og vi anbefaler alle vores elever at få både Yin & Yang  ved at mixe de forskellige yogaformer.

 

Vi anbefaler ligeledes at man læser de praktiske informationer her på siden inden man kommer første gang. 

​

Alle kan dyrke Hot Yoga , uanset alder, erfaring og niveau.  

Vi tager imod alle med åbne arme og åbent sind  og byder jer alle varmt velkommen! 

​

Mia Milton
Indehaver af Gilleleje Hot Yoga